Paul Vunak: Cagnamiente nfra 'e versiune

'''Paul Vunak''' ([[Pittsburgh]], [[Ottobre]] [[1960]] - in'int' attività) è unnu artista marziale, famoso perpe essereèssere l'ideatore deld''o '''PFS''' (Progressive Fighting System).

AllA ll'età dide 7 annianne comincia ad interessarsi'nteressarsi alle artiarte marzialimarziale. A 10 annianne sise allena duramente nelint' 'o [[Taekwondo]], ricevendorecevendo la'a cintura nera a 14. NegliInt' anni'e seguentianne siseguente se esercita in'int' molteplicitanteplece discipline, tranfra cui [[Kempo]], diversidiverse stilistile dide [[Kung Fu]] ed [[Escrima]], fino ad arrivarearrivà al [[Jeet Kune Do]] (JKD) dide [[Bruce Lee|Lee Jun Fan]], sotto la'a guida deld''o piùcchiù famoso allievo proprio dide si-fu Lee, [[Dan Inosanto]]. NelInt' 'o 1988 ricevereceve il'o grado dide Senior Full Instructor da si-fu Inosanto, e comincia ad insegnare'nsegnà la'a sua versione dide JKD, sotto il'o nome dide PFS.

Il'O PFS è considerato unnu sistema molto efficaceeffecace in'int' combattimenticombattimente da strada, concu l'importanza data alle ''testate'', ''ginocchiate'', ''gomitate'' ed al ''trapping''. QuesteCheste tecnichetècneche formano la'a base dide quellochello che è il'o RAT program, il'o sistema dide combattimento insegnato'nsegnato a forze specialispeciale americaneamerecane, sviluppato proprio concu l'aiuto dide Vunak. Vunak ha sempre sostenuto che il'o JKD non insegna'nsegna tecnichetècneche superiori, ma sviluppa unnu combattimento efficaceeffecace e attributiattribute superiorisuperiore. Non ci sono tecnichetècneche superiorisuperiore nelleint' arti'e arte marziale, bensì metodimetode dide allenamento superiorisuperiore. Sempre stando a ciò che sostiene Vunak, le'e tecnichetècneche dide JKD sono prese da altreatre artiarte marzialimarziale. L'obiettivo è quellochello dide usareausanzà una tecnicatècneca per il'o piùcchiù breve tempo possibile, finché la'a portata o la'a situazione non cambia, richiedendorechiedendo unn'altraatra tecnicatècneca, possibilmente dide unn'altraatra arte marziale. QuestoChesto vale anchepure perpe le'e tecnichetècneche ideate proprio da Vunak, comecomme lo ''straight blast'' tirato in'int' avanzamento rapido (a travolgeretravolgè l'avversario) e le'e tecnichetècneche dide ''headbutt'', da usareausanzà solo ed esclusivamente quando la'a situazione lo permette. CaratteristicaCaratterìsteca peculiare deld''o PFS è anchepure l'utilizzo dide protezioniprotezione pesantipesante durante gli'e allenamentiallenamente perpe quellichelle che vengono definitidefinite ''crash test'' ovvero delled''e prove dide aggressione a pieno contatto.

I suoi Senior IstruttoriIstruttore sono:

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